W pierwszych miesiącach życia dziecko głównie śpi. Potem przychodzi czas, że jego dzień dzieli się (w dość równych proporcjach) na aktywność, poznawanie świata i sen, a potem… im staje się starsze, tym trudniej „zapędzić” je do łóżka – zwłaszcza jeśli pierwsze lata życia spędziło, śpiąc z rodzicami [...]
Zaraz po urodzeniu skóra dziecka jest często przesuszona i nadwrażliwa. Ma to związek z jego długim przebywaniem w wodach płodowych oraz niedojrzałością gruczołów łojowych. Jeśli jednak dzieje się tak przez dłuższy czas, skóra jest coraz bardziej szorstka, zaczerwieniona i skłonna do podrażnień, [...]
„Jesteś tym, co jesz” – jest nieco przewrotnym powiedzeniem, bo przecież zjadacze chleba nie są chodzącym pieczywem, wegetarianie nie zmieniają się w cukinie, a miłośnicy mięsa nie są żywymi kotletami. Wbrew wszystkiemu ta maksyma ma jednak głęboki sens, tylko w skali bardziej mikro. Ostatecznie wraz z posiłkami dostarczamy ciału [...]